3 cách đơn giản giảm căng thẳng ngay trong 2 phút – hiệu quả tức thì
Căng thẳng (stress) là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, nếu không được giải tỏa kịp thời, stress có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ, trí nhớ, hệ miễn dịch và sức khỏe tinh thần.
Tìm hiểu thêm
Thực dưỡng cho trẻ nhỏ: khi nào nên bắt đầu? Ăn thế nào để không thiếu chất?
Trong những năm gần đây, thực dưỡng cho trẻ nhỏ đang trở thành xu hướng được nhiều phụ huynh quan tâm, với mong muốn giúp con hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, an toàn và bền vững ngay từ nhỏ.
Ngày đăng: 09/05/2025
3 món ăn phục hồi sau stress và mất ngủ dài ngày
Mất ngủ, mệt mỏi kéo dài, căng thẳng thần kinh – đó là những biểu hiện rõ rệt khi cơ thể bạn bị stress trong thời gian dài. Nhiều người tìm đến thuốc ngủ hay caffeine để đối phó,
Ngày đăng: 08/05/2025
Thực phẩm nên kết hợp với thực dưỡng Fucoidan Nano Gold để tối ưu hiệu quả?
Ăn đúng thực phẩm giúp Fucoidan Nano Gold phát huy công dụng tối đa – hỗ trợ miễn dịch, giảm viêm, cải thiện sức khỏe toàn diện từ bên trong.
Ngày đăng: 07/05/2025
Thực dưỡng & giảm viêm trong cơ thể: Ăn gì để làm dịu nội tạng?
Viêm âm ỉ trong cơ thể chính là nguyên nhân tiềm ẩn của nhiều bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, viêm khớp và thậm chí là ung thư. Tin vui là bạn hoàn toàn có thể giảm viêm từ bên trong thông qua chế độ ăn uống khoa học – đó chính là thực dưỡng.
Ngày đăng: 06/05/2025
Thực dưỡng cho mẹ sau sinh: Hồi phục nhanh, không mất sữa
Giai đoạn sau sinh là một thời điểm cực kỳ nhạy cảm với người phụ nữ. Cơ thể vừa trải qua biến đổi lớn, hệ miễn dịch suy yếu, nội tiết tố chưa ổn định, lại thêm áp lực chăm con khiến mẹ dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress, và thậm chí mất sữa.
Ngày đăng: 29/04/2025
ĐĂNG KÝ MUA HÀNG
Hãy để số điện thoại để nhận mua hàng
Thông tin khách hàng được bảo mật theo quy định
