Thực dưỡng cho bà bầu: Những điều cần lưu ý để mẹ khỏe – con phát triển tốt
Thực dưỡng là xu hướng sống lành mạnh được nhiều người quan tâm, đặc biệt trong thai kỳ. Vậy, bà bầu ăn thực dưỡng cần chú ý điều gì để vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ, vừa hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho thai nhi? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Tìm hiểu thêm
5 món ăn thực dưỡng bổ não cho con mùa thi: Tăng tập trung, giảm căng thẳng hiệu quả
Mùa thi là thời điểm căng thẳng không chỉ với học sinh mà còn với cả phụ huynh. Một trong những yếu tố quan trọng giúp các con học tập hiệu quả, ghi nhớ tốt và giữ tinh thần tỉnh táo chính là chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy ăn gì để bổ não, tăng trí nhớ và cải thiện khả năng tập trung cho con trong mùa thi?
Ngày đăng: 17/06/2025
Ai nên dùng Fucoidan? Bao lâu thì có tác dụng?
Fucoidan là một hợp chất thiên nhiên quý giá chiết xuất từ các loại tảo nâu như Mozuku, Mekabu, Kombu – nổi tiếng tại Nhật Bản. Nhờ vào khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, Fucoidan ngày càng được nhiều người quan tâm và sử dụng.
Ngày đăng: 16/06/2025
Chọn sữa thực dưỡng theo tiên sinh Ohsawa: Hiểu đúng để chọn đúng
Tiên sinh George Ohsawa – người sáng lập phương pháp thực dưỡng Ohsawa (Macrobiotic) – từng nhấn mạnh: “Thức ăn là yếu tố quyết định sức khỏe, tâm tính và số phận của con người.” Trong đó, sữa là một chủ đề thường gây tranh luận trong giới thực dưỡng: Có nên dùng sữa không? Nếu có thì chọn loại sữa nào?
Ngày đăng: 14/06/2025
8 dấu hiệu phụ nữ âm hàn và cách khắc phục hiệu quả
Nhiều phụ nữ hiện nay gặp phải tình trạng âm hàn mà không hề hay biết, dẫn đến sức khỏe suy giảm và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, sắc đẹp cũng như chất lượng cuộc sống.
Ngày đăng: 12/06/2025
Người dương thịnh là gì? Cách nhận biết và xử lý để quân bình âm dương
Người có dương thịnh nghĩa là dương khí trong cơ thể hoặc trong môi trường sống quá mạnh, dẫn đến mất cân bằng. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và cả vận khí của cá nhân.
Ngày đăng: 10/06/2025
ĐĂNG KÝ MUA HÀNG
Hãy để số điện thoại để nhận mua hàng
Thông tin khách hàng được bảo mật theo quy định
