Vì sao người ăn thực dưỡng cần bổ sung vi chất chọn lọc?
Thực dưỡng là một lối sống lành mạnh, đề cao việc ăn uống cân bằng, sử dụng thực phẩm tự nhiên, ít chế biến, ít đạm động vật. Tuy nhiên, việc ăn thuần thực vật hoặc giới hạn nhóm thực phẩm trong thời gian dài có thể khiến cơ thể thiếu hụt một số vi chất thiết yếu nếu không được chú ý bổ sung đúng cách.
Tìm hiểu thêm
5 nguyên tắc “ăn không bệnh” trong thực dưỡng hiện đại
Thực dưỡng hiện đại là phương pháp ăn uống dựa trên nguyên lý tự nhiên, giúp cơ thể tự điều chỉnh và chữa lành. Khác với quan điểm “chỉ ăn gạo lứt muối mè” xưa cũ, thực dưỡng ngày nay hướng tới sự cân bằng – linh hoạt – phù hợp với từng người.
Ngày đăng: 14/08/2025
Canh rong biển miso - món ăn dương hóa nhẹ tốt cho người suy nhược
Canh rong biển miso là món ăn truyền thống nổi tiếng trong ẩm thực Nhật Bản, được biết đến không chỉ bởi hương vị thanh mát mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao.
Ngày đăng: 11/08/2025
Thực dưỡng và Fucoidan cho người điều trị ung thư: Những lưu ý quan trọng
Trong quá trình điều trị ung thư, nhiều bệnh nhân và người thân tìm đến các phương pháp hỗ trợ như thực dưỡng và Fucoidan để cải thiện sức khỏe, tăng cường miễn dịch và giảm tác dụng phụ của hóa – xạ trị.
Ngày đăng: 08/08/2025
Cách kết hợp fucoidan và thực dưỡng để hỗ trợ ngăn ngừa ung thư tái phát
Tìm hiểu cách kết hợp giữa Fucoidan và thực dưỡng giúp hỗ trợ ngăn ngừa ung thư tái phát. Bài viết hướng dẫn chi tiết cách sử dụng Fucoidan hiệu quả kết hợp với chế độ ăn thực dưỡng cân bằng.
Ngày đăng: 07/08/2025
Kết hợp thực phẩm âm – dương: Bí quyết ăn uống để cân bằng cơ thể
Trong văn hóa phương Đông, đặc biệt là theo y học cổ truyền và triết lý dưỡng sinh, mọi vật trong vũ trụ - kể cả con người và thực phẩm đều mang tính Âm hoặc Dương. Khi hiểu và biết cách phối hợp thực phẩm Âm - Dương trong bữa ăn,
Ngày đăng: 06/08/2025
ĐĂNG KÝ MUA HÀNG
Hãy để số điện thoại để nhận mua hàng
Thông tin khách hàng được bảo mật theo quy định
