7 số ăn thực dưỡng ohsawa phổ biến: Hiểu đúng để ăn đúng
Thực dưỡng Ohsawa là một phương pháp ăn uống cổ điển có nguồn gốc từ Nhật Bản, nhấn mạnh vào việc cân bằng âm dương trong thực phẩm để đạt được sức khỏe tối ưu.
Tìm hiểu thêm
Ông tổ của thực dưỡng là ai?
Thực Dưỡng là một phương pháp ăn uống và lối sống cân bằng đang ngày càng được nhiều người quan tâm. Nhưng liệu bạn đã bao giờ tự hỏi: "Ông tổ của Thực Dưỡng là ai?" Ai là người đầu tiên xây dựng và phát triển nền tảng triết lý sâu sắc đằng sau từng bữa ăn gạo lứt, muối mè?
Ngày đăng: 10/10/2025
Bí kíp bổ sung enzym tiêu hóa bằng thực dưỡng – giải pháp tự nhiên cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Bạn có từng gặp các vấn đề như: Ăn xong thấy đầy bụng, chướng hơi? Dù ăn ít nhưng vẫn khó tiêu, mệt mỏi? Uống men tiêu hóa mãi mà không cải thiện?
Bí mật nằm ở enzym tiêu hóa tự nhiên – một yếu tố sống còn để cơ thể hấp thu được dinh dưỡng từ thức ăn. Nhưng enzym này không phải cứ uống là đủ. Tin vui là bạn có thể kích hoạt và bổ sung enzym tiêu hóa ngay từ chính thực phẩm hàng ngày!
Ngày đăng: 09/10/2025
Tăng cường sức khỏe tim mạch và chống oxy hóa với món cacao thực dưỡng
Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe tim mạch và chống lão hóa từ thực phẩm tự nhiên đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm. Một trong những món ăn đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ chính là cacao thực dưỡng, kết hợp từ ca cao nguyên chất, đậu đỏ, và Fucoidan Nano Gold.
Ngày đăng: 08/10/2025
Ổn định đường huyết về 6.0 nhờ kết hợp pilates nhẹ và thực dưỡng tự nhiên
Ổn định đường huyết về mức 6.0 mmol/L không còn là điều quá xa vời. Nhiều người đã làm được điều đó mà không cần thuốc, không phải kiêng khem cực đoan hay tập luyện quá sức. Bí quyết nằm ở việc kết hợp Pilates nhẹ nhàng mỗi ngày cùng với chế độ thực dưỡng hỗ trợ đường huyết đúng cách.
Ngày đăng: 07/10/2025
Công thức 3 trong 1 khỏe đẹp "bất bại" ai cũng có thể áp dụng
Khám phá công thức 3 trong 1 giúp khỏe mạnh, trẻ đẹp từ bên trong với sự kết hợp khoa học giữa: bài tập hằng ngày, Fucoidan Nano và rau thực dưỡng. Phù hợp cho mọi độ tuổi.
Ngày đăng: 06/10/2025
ĐĂNG KÝ MUA HÀNG
Hãy để số điện thoại để nhận mua hàng
Thông tin khách hàng được bảo mật theo quy định
