Thực dưỡng giúp kiểm soát huyết áp cao hiệu quả ra sao?
Huyết áp cao (tăng huyết áp) đang là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất tại Việt Nam. Số người gặp tình trạng huyết áp tăng theo tuổi ngày càng nhiều, và nguyên nhân không chỉ đến từ di truyền hay căng thẳng, mà còn đến từ lối sống và chế độ ăn uống.
Tìm hiểu thêm
Vai trò của chất béo tốt trong thực dưỡng cho người tim mạch
Khi nhắc đến chất béo, nhiều người thường nghĩ ngay đến “thủ phạm” gây tăng cân hay bệnh tim. Tuy nhiên, không phải chất béo nào cũng xấu! Trong thực dưỡng, chất béo tốt (good fat) chính là “người bạn” giúp bảo vệ trái tim và duy trì năng lượng cho cơ thể.
Ngày đăng: 13/11/2025
Ăn nhiều rau củ và ngũ cốc nguyên hạt có giúp làm sạch mạch máu không?
Nhiều người tin rằng ăn nhiều rau củ và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp làm sạch mạch máu, giảm mỡ máu và bảo vệ tim mạch. Vậy điều này có đúng không? Cùng tìm hiểu cơ chế thật sự qua bài viết dưới đây.
Ngày đăng: 12/11/2025
Top 7 món ăn thực dưỡng tốt cho người bệnh tim mạch
Trong cuộc sống hiện đại, bệnh tim mạch đang trở thành một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Áp lực công việc, căng thẳng, lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh đã khiến trái tim của chúng ta phải “gồng mình” chống chọi mỗi ngày.
Ngày đăng: 11/11/2025
Người mắc bệnh tim có nên ăn gạo lứt không?
Gạo lứt từ lâu được xem là “siêu thực phẩm” nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng gạo lứt đúng, đặc biệt là người mắc bệnh tim – nhóm đối tượng cần chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Vậy người mắc bệnh tim có nên ăn gạo lứt không, và nếu có thì nên ăn như thế nào cho đúng? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Ngày đăng: 10/11/2025
Fucoidan Nano Gold - Lý do nhiều người điều trị ung thư tin dùng
Trong hành trình chiến đấu với căn bệnh ung thư, bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ, việc tăng cường miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏe mạnh và giảm tác dụng phụ từ hóa trị, xạ trị là điều vô cùng quan trọng.
Ngày đăng: 05/11/2025
ĐĂNG KÝ MUA HÀNG
Hãy để số điện thoại để nhận mua hàng
Thông tin khách hàng được bảo mật theo quy định
